睡前喝健身粉,健身粉对身体有害吗

睡前喝健身粉,健身粉对身体有害吗

带韵和兮字的古诗案 增肌粉的使用时间是在训练后,你可以在10点锻炼后的半个小时内喝 尽量避免睡前服用,睡前服用高热量的增肌粉会提高增长脂肪的几率。而晚上睡前这个...